 |
|
|
Младший научный сотрудник
Hyundai Solaris 2011
1.6 МКПП
Сообщений: 266
В клубе с 26.05.2011
|
27.03.2012 16:55
Ну я имел в виду говоря о фитнасе , тот что с шариками там разными надувными ,гантельками ,беговыми дорожками + айробика.Под словом тренажёрка я понимю "качалка". Вобще уважаю бодибилдинг,и по хорошему завидую этим людям. ВОТ ТОЛЬКО САМ НЕ ЗАНИМАЮСЬ к сожалению. Там ведь надо с ранних лет начинать. |
|
|
Профессор
|
27.03.2012 22:01
Ну незнаю Game_oveR. Я считаю это полезная вещь. Я ходил раньше.И начиная от беговой дорожки, гантельками и серьезным качаловым. Во первых держиш себя в форме и хорошо выглядиш, становишся сильнее (факт), уверенней. Да и вообще психологический раслобон, меньше нервов, отдыхаешь не смотря на то что дико устаешь. Кому то надо вес набрать, кому то сбросить. Это Супер!!! И в сауне поседишь после рабочего дня, да и летом на 1 мес. воду отключают, а там всегда есть (мелочи но приятно). Рекомендую, если есть возможность, тоже надо бы начать... Охота с кем-нибудь, друг на кварталах ходит, хочу либо в максимус либо акимбо. Кому то надо кому то нет. Все занимаются тем чем хотят...  Кстати на днях присматривался к сноубордам и обмурдированию для него, вообщем под 40-45 как никрути выходит...тоже подумываю, может сейчас сноуборд хотяб купить с бутсами)) |
|
|
1
| Эту рекламу можно отключить. |
|
|
Старший научный сотрудник
Hyundai Solaris 2011
1.4 МКПП
Сообщений: 765
В клубе с 10.04.2011
|
28.03.2012 09:26
Evro83, Теплое с зеленым путаешь Гантельки надувные, шарики, беговые дорожки, велосипеды - комплекс кардио упражнений. Тренирует сердечную мышцу, развивают выносливость. Упражнения со штангой, гирями и гантелями(поверлифтинг, бодибилдинг и т.д), чтобы стать сильнее, нарастить мышечную массу. Если по чесноку, то одно без другого не бывает  Качок, который без разминки(пол часа на беговой например) сразу вес поднимает, рискует посадить сердце.PS Учиться с детства надо балету, музыке и легкой атлетике, а бодибилдера из тебя за пару лет в любом зале сделают, так что если хочется, то вперед! Только это извращение и некрасиво(ИМХО) АртИ, Я не о результате говорил, а о процессе. Все в качалке искуственное, процесс ради результата, тогда как в любительском спорте(велосипед, сноуборд и на что еще фантазии хватит) накаченные мышцы как побочный эффект, а целью является удовольствие от процесса. Но сауна таки жирнейший + в любое время года  А вообще пофиг чем заниматься, главное делать то, что хочется. |
|
|
|
Профессор
|
28.03.2012 21:31
....а целью является удовольствие от процесса. Но сауна таки жирнейший + в любое время года А понятно...А вообще пофиг чем заниматься, главное делать то, что хочется. Но и тут не соглашусь. Цель - лучше выглядеть, стать уверенней, сильнее, да и раслабится после рабочего дня. Всё это и есть удовольствия...Я уж неговарю про другие плюсы от хождения в тренажерку))). А когда видишь результаты, тогда вообще сносит башню=) У каждого оно своё. Про любой другой спорт скажи. Вот пришёл уставший с работы, вечер...пойти в тренажерку милое дело или взял велик и уставший потный поехал тупо наматывать круги. (не вариант ну никак). Если поделу покататься в выходные, съездить с пикничком на пару дней в дальнюю дорогу. Удовольствие есть везде. Всё в сравнениях... Так что этот процесс ну никак без удовольствия))  Кто что выберет, кто чего хочет от жизни...Лишьбы не торчал сутками в компе и зомбоящике)) |
|
|
| Эту рекламу можно отключить. |
|
|
Младший научный сотрудник
Hyundai Solaris 2011
1.4 МКПП
Сообщений: 326
В клубе с 08.08.2011
|
04.07.2012 20:13
Сообщение от АртИ
Я на самих Боровых Матюшинах и на басейне в п. Дербышки.
Кстати товарищи сейчас стоит такая жаркая погода, кто где купается?)) Я недавно был на Волге за борисково, песчанный пляж)) довольно неплохо... |
|
|
|
Профессор
|
03.01.2013 19:21
Ну что, кто чем зимой занимается, рассказывайте, интересно же=)Я в тренажерку хожу 4-й месяц щас пойдёт, приятно когда есть результаты, над собой работать, чем-то заниматься. Но сила воли должна быть, ибо кому-то весь набрать, кому-то сбросить, это все ужасно очень трудно! Железки, определенное питание и т.д. |
|
|
|
Студент
Hyundai Solaris 2013
1.6 АКПП
Сообщений: 47
В клубе с 09.03.2013
|
06.04.2014 10:27
Ну что, кто чем зимой занимается, рассказывайте, интересно же=)Я в тренажерку хожу 4-й месяц щас пойдёт, приятно когда есть результаты, над собой работать, чем-то заниматься. Но сила воли должна быть, ибо кому-то весь набрать, кому-то сбросить, это все ужасно очень трудно! Железки, определенное питание и т.д. Занимаюсь уже более полугода в Акбарсарене напротив Ривьеры. 65 минут на беговой дорожке 5 раз в неделю и чуть бассейн и обе сауны. Сбросил около 12 кг. Брал абонемент в сент 2013 за 23000 р. сейчас уже цена годового абонемента выросла до 30500 р. Дороговато!!! Думаю куда податься... 
|
|
|
